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二、营养大学堂 1.观察营养宝塔 (出示挂图)引导幼儿看营养结构图。 2、互动交流: 谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米等) 的确,这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果) 比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……) 吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。) 老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。 三、我的营养食谱 1、设计一张营养食谱,向同伴介绍。 2、选择几份典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计得是否合理,是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
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