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其次,就是要上好体育课。放弃对体育课的抵触情绪,不怕锻炼、不怕吃苦,上体育课的时候要完全按照老师的引导去科学的锻炼身体,达到体育锻炼的目的。最后,就是要发展自己的爱好,利用课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如:乒乓球、羽毛球、足球、篮球等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量,又能使我们身体各部分更协调,更灵活敏捷。同学们,让我们全身心地投入到阳光体育活动中,尽情挥洒我们的汗水,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终身的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!我的国旗下讲话完毕。谢谢大家!
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